编马尾辫的各种扎法_低马尾新编法，蓬松又减龄

文章目录：

1. 清新马尾的编法解析
2. 马尾高度的艺术
3. 编发技巧的进阶
4. 马尾的健康警示
5. 马尾辫的文化趣谈
6. 参考资料

正文：

清新马尾的编法解析

低马尾是基础，但如何通过细节提升造型感？将双耳侧的发丝单独分离，集中脑后发际线位置，扎成低马尾是第一步。关键在于后续的发丝处理，右耳侧发丝逆时针扭转编成两股辫，一直编到发尾，发梢向后拉扯。这种技巧能瞬间增加发型的蓬松度，避免扁塌感。左耳侧发丝同样处理，但采用顺时针方向扭转。两股辫发尾同样向后拉扯，缠绕在扎发位置，最后用发卡固定。别忘了头顶发丝与刘海的处理，蓬松微乱的造型能提升整体气质。

马尾高度的艺术

马尾的高度决定脸型轮廓，你知道吗？颅顶高度测量是关键，找到最佳扎发位置能有效提升脸部立体感。发量少女生尤其要注意，适当提高马尾高度，瞬间增加蓬松感。想要像Jennie那样打造「胎毛刘海+高颅顶」效果，只需三步：选对发色、用鲨鱼夹打造蓬松感、运用编发技巧增添层次。不同脸型要避开扎马尾的雷区，圆脸避免扎太低，方脸不宜过高，长脸注意两侧平衡。

编发技巧的进阶

从基础马尾到创意编发，只需掌握几招。将脸周围头发和刘海留出，剩余头发分成上下两部分，分别螺旋状拧好固定。从上方头发挑出一部分呈环状固定，下方头发同样处理，形成连接的起伏发束。卷发女生可用直发棒整理后编发，刘海根据喜好分出，向一侧编入头发，逐渐增加层次感。复古发型搭配复古发饰效果更佳，是不是很美？

马尾的健康警示

你知道频繁扎马尾的危害吗？研究人员发现约1/3女性存在牵引性脱发，长期过度牵拉导致毛囊受损。运动、做家务时偏爱马尾，但你知道吗？头痛患者中50%与马尾有关。头皮布满敏感神经和血管，不当压迫拉扯易致头痛。建议缩短扎马尾时间，长发女性尤其要注意重量对头皮的伤害。圆髻同样存在压迫问题，频繁保持同一发型不可取。

马尾辫的文化趣谈

美国科学家曾因研究"人类马尾辫中头发的运动及受力平衡"获搞笑诺贝尔奖。研究发现慢跑时马尾左右摇摆而非上下晃动，因为上下运动不稳定，而头部阻挡了前后摆动路线。这个看似轻松的发型，原来藏着这么多科学道理。下次扎马尾时，不妨想想这些有趣的研究，或许能让你找到更舒适的角度。

参考资料

1. 2款清新大方的女生马尾辫发型图解！|163_手机网易网

2. 马尾怎么扎好看？这4款「黄金比例」扎法，手残党也能秒变氛围感女神！_搜狐网

3. 马尾辫 - 搜狗百科