张萌姐的身材是拿命换的

编辑:娱乐看点2023-05-03 15:32:50明星
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张萌这个腰勒的,女明星真是不容易。

正常不需要上镜的人,BMI正常的微胖,肯定有人喜欢啊。

【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右,死亡率最低。


体重过高容易有肥胖型代谢病,

体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。

有点脂肪还有助于保持女性魅力,尤其是小肚子上的脂肪,能够协助卵巢分泌雌激素。

有时候减肥过度影响姨妈,没有女人味了。

胶原蛋白流失后,脂肪还可以把皮肤撑住,不长皱纹不显老。

当然这一切的前提是在【不超重的情况下】。如果超重了,还是老老实实减肥吧。

微胖有点脂肪,才会利大于弊。我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max。