低烧是多少度? 低烧怎么处理?

编辑:娱乐看点2024-05-21 15:32:05美食
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低烧是多少度? 低烧怎么处理?发烧是一种常见的事情,可以毫不夸张的说,几乎每一个人都有过发烧的经历,一般发烧的时候人体的温度是会很高的,会超过正常的指数,这样就会导致一系列的问题,如果不及时处理的话,还会出现大麻烦。

发低烧是多少度

低烧指的是体温非正常体温,但在38℃以下的患者,而高于38.5℃的则为高烧病人。低烧多为37.2℃~37.5℃(腋下体温)。其中,长期低烧指持续发烧两周以上,但不包括间断发烧。低热有生理性原因,也有其他疾病或感染等因素。平时有个头疼脑热的实属平常,但一旦发烧,特别是低烧的时候,情况就不是很好了。一般低烧是身体抵抗疾病,进行自我保护的一种防御措施,所以若低于38.5度以下的低烧,也不是十分难受,一般不建议退烧。更不要服用退烧药,退热药只是一种对症治疗药,不能消除病因,在没有明确诊断前,不要随意滥用退热药,以免掩盖病情,影响诊断,延误治疗。特别是持续低烧应尽早就医,应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧,可能很多人在发现自己有低热的时候,会自己选择服用一些退烧药,但是如果是因为有其他疾病才出现低烧现象,自己随意服用药物,反而会延误病情。

低烧怎么处理

1、按摩穴位

用力摁按天枢穴,双侧穴位2分钟,反复进行可促进低烧消退,另外,若还伴有头痛症状,可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮,既能退烧又可以缓解头痛。

取穴:天枢穴位于肚脐旁两寸的距离。风池穴位于颈部,项部枕骨下,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。风府穴在颈部,当后发际正中直上1寸。

2、物理降温

(1)低烧时温水敷帮助散热,比较合适。准备好温水,热水温度在30℃左右。将衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。

(2)泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水,其实这样反而有助于降温,就像多喝温水,可以排毒,温度就会降下来。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的,但水温不宜大高,32-34℃较适宜,而且洗澡前应该先吃点东西再洗,防止低血糖发生,洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉,这样会加重病情。另外,随时观察水温,如果水凉了,要及时况—些热水进去。

(3)用海绵擦拭全身,蒸发也有降温作用。将海绵挤出过多的水 后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些 水分,有助于散热。

注意:虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的病人可能引起不适。不宜用酒精擦拭。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

(4)也可采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。温水敷帮助散热,比较合适。当然,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。做法:准备好温水,热水温度在30℃左右。将衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。

3、补充液体

低烧时应注意补充液体,如白开水、菜汁、花茶等,以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。低烧不是很严重时,多喝热水就能缓解。而检验喝够水的最好办法,就是看小便的颜色是否清亮。

4、低烧的饮食偏方

(1)挑选30粒黄豆,三十粒黑豆,洗净。将黄豆和黑豆一起放入药锅中,然后放入一大勺白砂糖。倒入锅中三碗水。待三碗水煎成一碗水时将药汤倒出,便可服用。此方可有效治疗持续低烧。平时也可起到预防的作用。

(2)金银花30克,板蓝根15克,生萝卜1个,一起煎水代茶,趁温时服用。

(3)青蒿30克,薄荷9克,生甘草6克,用水煎服,代茶饮用,夏季风热感冒引起的低烧、头痛等症状很有效。

(4)生姜数片,茶叶1小撮,红糖25克,以水煎煮服用,可用于风寒感冒的低热、头痛等不适症状。

(5)生姜30克,切片;葱白20厘米。以水煎煮服用,服用后卧床盖被使出汗。可以用来治疗风寒头痛、低烧并伴有鼻塞等症。

5、穿衣适量

注意增减衣服,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免寒冷。如果很热,则脱下过多的衣物,使体内热气散发出来。但如果你打寒颤,应以衣物裹身, 直到不冷为止。特别注意小婴儿,因为当他们感到过热时,并不懂得卸下衣 物。其实,穿过多衣服或置于酷热的场所,都可能引起发烧。

6、调节室内温度

尽可能营造病房气氛,以利病人复原。勿使室温过高,勿超过18.3C。同时,应让室内适度地透气,增加皮肤散热,以帮助复原,但勿使用通风设备。并保持柔和的光线,使病人放松心情。

7、严重时就医

如果比较长期的低热不退,严重影响了生活的,建议就医治疗。也有可能是其他病症引起的。如持续低烧也可能是慢性炎症引起的,炎症消下去就会好了。

如何判断是否发低烧

1、头晕发胀

健康的人,头脑非常清醒,就算非常疲倦的时候,只要强打起精神的时候,脑袋立刻就会很清醒。但人一旦发现头晕发胀,浑浑噩噩的时候,八成就是发烧的迹象之一。

2、畏光

人在低烧的情况下,是有些畏光的,不喜欢在阳光的照射下,并且会感到很难受。

3、发冷

在发低烧的时候,实际上体内白细胞已经开始反击,所以人体内部的温度较高,一旦外界有降温的环境,则体内热量便会从体内传导出来,所以人就会感到冷意。这个方法特别在夏天的时候,最好鉴别了,如果凉风一吹,人哆嗦的话,估计就是在发低烧。

4、耐热度提高

发低烧的时候,耐热度会提高,如喝的水温度较平时高,洗澡水的温度较高,且一旦洗完后,会有种从骨子里往外的冷意,好像有东西把热量从体内带走一样。

5、量体温

用体温计量体温,在38℃以下,但又高于37℃的患者,多为低烧。一旦不舒服,第一时间使用温度计测量体温,根据自己的感受以适当的频率检测体温,一般而言早中晚各一次比较正常。