最近社交媒体上掀起了一股明星健身热潮，宋祖儿跟着AI帕梅拉练马甲线，钟丽缇跳刘畊宏健身操，而吴宣仪3分40秒的标准平板支撑更是直接冲上热搜。有趣的是，在这场健身比拼中，女明星们展现出的自律程度明