山药的功效与作用?由于山药的营养价值是非常高的，所有深受大家喜欢的，每天只要吃一点山药的话，是可以清热、缓解血糖上升，对孕妇和老人都是比较友好的，下面小编来给大家详细介绍一下山药的功效与作用，一起来看